Módulo 1: EDUCACIÓN EMOCIONAL CONSCIENTE
Adquiere conocimientos en educación emocional que nadie te ha enseñado en el cole ni a ti ni a tus padres para poder gestionar de forma adecuada tus emociones y las de tus hijos. Profundiza e identifica las emociones y sentimientos insanos tuyos y de tus hijos. Y aprende que has de hacer para tener tú y dales a tus hijos la salud emocional que necesitan. Ponlo en práctica para vivir con calma y segura de que haces lo mejor para ellos.
Lecciones
Lección 1: La importancia de la salud emocional en la vida de tus hijos y en la tuya. Lección 2: Conoce que son las emociones y sentimientos y cual es su expresión adecuada. Aprende a regular tus emociones: deja de gritar, amenazar, perder los nervios y alterarte y aprende a parar y reflexionar antes de actuar. Lección 3: Que hacer diariamente para que tus hijos tengan un apego seguro. Lección 4: Aprende la tipología emocional para identificar cuando las emociones y sentimientos de tus hijos y tuyos son saludables y cuando no lo son. Lección 5: Conoce y aplica en tu vida y en la de tus hijos el proceso emocional adecuado que no nos ha enseñado nadie en el cole. Lección 6: Conoce, trabaja interiormente y gestiona adecuadamente tus emociones mas desagradables insanas de miedo, vergüenza, enfado y tristeza para que no las hereden tus hijos. Lección 7: Descubre si te estas autosaboteando a ti misma sin darte cuenta siendo tú tu principal obstáculo para poder dejarlo de hacer. Lección 8: Aprende con el mindfulness a vivir en el presente y disfrutar con tus hijos los momentos sin estar pensando en el pasado ni en el futuro.Módulo 2: DESARROLLA Y CULTIVA CON TUS HIJOS LAS HABILIDADES EMOCIONALES ADECUADAS PARA SU EDUCACIÓN
Desarrolla, cultiva e integra con tus hij@s las habilidades emocionales de la inteligencia emocional. Y descubre las herramientas practicas para que las apliques diariamente con tus hijos y ellos integren la inteligencia emocional en su vida.
Lecciones
Lección 1: Qué es la inteligencia emocional y cuáles son las competencias emocionales imprescindibles que has de desarrollar para poder educar saludablemente a tus hijos. Lección 2: Sumérgete en tu autoconocimiento. Aprende a autoregular tus emociones para actuar con calma y paciencia con tus hijos, dejando atrás los gritos y alteraciones. Y aprende a automotivarte. Lección 3: Conecta con tu motivación para vivir alegre y motivada. Profundiza en cómo motivarte y motivar a tus hijos. Lección 4: Desarrolla la habilidad de comunicarte de forma positiva, productiva, asertiva y pacifica con tus hijos logrando una convivencia armónica y una conexión amorosa profunda con ellos. Lección 5: Desarrolla y cultiva diariamente con tus hijos la habilidad de la asertividad, respetando tus propios derechos y los de ellos Lección 6: Cultiva la empatía diariamente con ellos. Lección 7: Inteligencia emocional práctica para la vida diaria.Módulo 3: MAMÁCOACH
Aprende herramientas de coaching para educar a tus hijos, lograr tus objetivos y metas personales y familiares, y enseñar a tus hijos a que logren los suyos y no tengan límites para que consigan lo que les haga felices.
Lecciones
Lección 1: Ser madres y padres. Lección 2: Que es el coaching y sus beneficios. Lección 3: Herramientas de coaching para aplicar en la educación de tus hijos. Lección 4: Cómo marcarte objetivos exitosos personales y familiares. Lección 5: Descubre cuales son tus valores y los de tus hijos para ir de la mano de ellos en todas tus acciones. Lección 6: Diseña tus planes de acción, ayuda a tus hijos a diseñar los suyos para poneros en acción y conseguir lo que deseáis. Lección 7: Identifica las creencias que tienes que te están limitando a ti y a tus hijos para poderlas cambiar y conseguir vuestros objetivos. Lección 8: La importancia de las preguntas en la educación de tus hijos. Lección 9: Aprende a distinguir entre hechos, interpretaciones y juicios para no contaminar a tus hijos con tus propia lectura mental. Lección 10: Te enseño que has de hacer para construir e implementar tu proyecto familiar sólido, donde todos vais en la misma dirección.Módulo 4 : COMUNICACIÓN CONSCIENTE E INSCONCIENTE
Aprende a resolver eficazmente los conflictos diarios. Cambia aquella forma de hablar y las palablas insanas con tu pareja e hijos. Profundiza en la comunicación inconsciente y en las palabras no saludables que utilizas y que has de evitar para poder tener relaciones saludables.
Lecciones
Lección 1: Conflictos de pareja, cómo afectan a nuestros hij@s y cómo solucionarlos. Lección 2: Cómo resolver los conflictos. Cuáles son los pasos a seguir ante un conflicto. Lección 3: Aprende los tipos de relaciones insanas e identifica los que utilizáis en pareja y en la familia para cambiarlas a saludables. Lección 4: El funcionamiento de la comunicación. Lección 5: Profundiza en el inconsciente a través de la Programación Neurolingüística Lección 6: El lenguaje crea realidades. Lección 7: Palabras que has de evitar en tu lenguaje interno y externo.Módulo 5: MENTALIDAD POSITIVA Y DE APRENDIZAJE
Libérate de la esclavitud de los pensamientos negativos que culpabilizan a tus hijos, a ti, a tu pareja y a los demás e integra un dialogo positivo en tu interior y con los demás.
Lecciones
Lección 1: Descubre que es la sombra, e identifica tus sombras interiores y acéptalas para poder integrarlas en tu vida. Lección 2: Date cuanta de cuando estás proyectando tus expectativas psicológicas en tus hijos y en los demás, fruto de tus miedos, inseguridades, carencias y necesidades insatisfechas. Lección 3: Conoce la ley del espejo y aplícala con tus hijos, pareja y en tu vida para poder identificar lo que es realmente tuyo y lo que es de los demás. Lección 4: ¿Cuál es el funcionamiento de la mente? Lección 5: Aplica la ventana de Yohari para identificar como te ven tus hijos, pareja, familiares y los demás y como te ves tu. Y aprende como se generan los hábitos inconscientes.Módulo 6: HERRAMIENTAS EDUCATIVAS PRÁCTICAS
Pautas saludables prácticas para que apliques con tus hij@s diariamente.
Lecciones
Lección 1: Educa dándoles una autoestima sana. Lección 2: Educa sin estrés ni ansiedad Lección 3: Edúcales aceptándolos como son, respetando sus esencia con amor incondicional. Lección 4: Educa en el talento y la creatividad. Lección 5: Desarrollo las habilidades sociales en tus hijos. Lección 6: Educa en la perseverancia. Lección 7: Cómo poner límites sanos y efectivos a tus hijos. Lección 8: Educa sin castigos, gritos y amenazas, y sustitúyelos por herramientas saludables. Lección 9: Demuéstrales que confías en ellos con estas pautas para que confíen en ellos mismos.Módulo 7: CONSCIENCIA ESPIRITUAL: ALMA , ESENCIA Y ESPIRITUALIDAD
Conéctate a tu verdadera esencia, a tus motivaciones más profundas para educar a tus hijos desde tu esencia e ir en la dirección adecuada. Aprende la sabiduría universal ancestral para conseguir un equilibrio y una conexión contigo misma, con tus hijos y con todo lo que te rodea.